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Quelle est la différence entre musculation et fitness ?
Faire du sport c’est important si vous voulez garder la forme. Vous avez le choix entre plusieurs disciplines sportives mais les plus pratiquées sont le fitness et la musculation. Il est souvent difficile de faire la différence entre elles, …
Est-ce que les brûleurs de graisse font maigrir ?
Aujourd’hui, la prise de poids est un problème qui touche toutes les catégories d’âge. Et cela n’est pas sans conséquence sur la santé. Cette prise de poids est causée par l’accumulation des graisses dans le corps. Pour lutter contre cela, …
Quel appareil de sport maison pour maigrir ?
Vous est-il déjà arrivé de penser à faire vos séances de sport chez vous ? Tout chaud dans votre demeure, nul besoin d’aller à la salle. Grâce aux appareils de fitness que nous vous présentons dans cet article, cela est …
Quel est le meilleur appareil pour muscler le ventre ?
C’est une belle vision de rêver d’avoir des abdominaux. Pour y arriver, vous pouvez pratiquer des exercices physiques avec un coach ou celui d’utiliser un appareil. Quoi qu’en soit votre choix, vous aboutirez à de bons résultats. Cependant, si vous …